2. 输入你那作为Apple ID 账号的东西, 通常来讲是注册之际的电子邮箱, 类似像是其他的或是QQ邮箱这类玩意儿, 随后去点那个写着「继续」字样的东西。
3. 任选验证途径: 受信赖的手机号码（用于接收短信验证码）, 或者备用电子邮箱（用于接收邮件验证码）。
4. 在选手机号的时候就在等待短信到来, 在着手选邮箱之际就登陆邮箱去收取验证码, 随后输入总共六位数字的验证码呀。
5. 经验证得以通过之后, 径直去设置全新的Apple ID密码, 在予以确认以后便能够凭借新密码登录全部的设备。
（二）避坑提醒
• 账号别输错！分不清是手机号还是邮箱，两个都试试；
短信无法收到, 需检查手机号是否为绑定该 ID 的受信任号码, 信号要正常, 且未被屏蔽。
• 邮箱收不到：去垃圾邮件箱看看，很多验证邮件会被误判；
这一方法, 是一定要开启双重认证的, 此双重认证开启后会使2020年后的苹果账号呈默认状况, 要是没开启双重认证状态的话, 那就去查看后面所对应的方法。
三、拿去一台苹果设备来完成这件事情, 借助Apple支持App进行重置, 只要身边存在着苹果手机即可达成。
要是自身不存在苹果设备, 向家人、朋友借/iPad 一用，借助苹果官方的「Apple 支持」App 即可实行重置, 无需登录对方账号, 亦无需刷机, 具备安全性且便捷, 适宜于临时欠缺设备的情形。
（一）实操步骤
1. 前去打开对方的, 于App Store之中进行搜索, 而后下载「Apple支持」, 它是官方蓝色图标, 千万不要下载错误哦。
2. 将App打开, 径直去选「密码与安全性」, 而后再选「重置Apple ID密码」。
3. 选择「帮助别的人」, 填入你的Apple ID账号, 点击「接着」。
4. 挑选验证的方式, 是通过受信任之类别的手机号码收取验证码 , 或者借助备用邮箱收取验证码。
5. 先输入由特地设定数字、字母等组合而成的验证码, 之后直接去设置全新的密码, 整个操作过程都是在对方所拥有的设备上进行展开, 既不会登录对方的账号, 也不会致使隐私出现泄露情况。
（二）避坑提醒
• 必须用官方Apple支持App，别用第三方工具；
• 对方设备系统要求iOS 14及以上，太老的系统不行；
• 验证时需要你本人的手机号/邮箱，对方不用提供任何信息。
四、终极兜底！官方账户恢复流程（以上方法都不行时用）
要是前面那三种办法都没办法用了, 也就是受信任的设备全丢了, 手机号换了, 备用邮箱忘了又而且账号被锁死了, 别急！苹果有条官方的「账户恢复」通道, 这时要去提交购买凭证, 那种凭发票、依照包装盒的凭证, 审核通过之后就能重置密码, 虽说得等上好几天, 不过百分百安全, 有官方来兜底, 数据不会丢失。
（一）实操步骤
1. 将浏览器开启, 前往相关页面, 把Apple ID账号予以输入, 点击「继续」。
2. 选择「无法使用任何设备」，进入账户恢复申请页面；
3. 依照提示情形, 填写注册之际所关联的姓名, 填写曾经运用过的密码, 填写进行绑定操作的手机号等相关信息。
4. 把电子发票（包含序列号的那种）、纸质发票、包装盒（印有序列号的部分一侧哦）的照片上传, 要清晰地显示出设备序列号以及购买信息才行, 注意必须得清晰显示！
5. 提交之后, 等待审核, 那速度快的话, 24小时就可以完成, 慢的话, 得7天时间, 审要核通过了唷, 苹果会发送邮件, 亦或者是短信, 以此来指导你去重置新的密码。
（二）避坑提醒
必须给出真实、有效果的购买凭证, 要是没有凭证, 苹果就没法确认你是机主, 绝对不会通过审核, 哈。
• 审核期间别反复提交申请、别乱输密码，会延长审核时间；
这一个方法, 乃是官方所设立的, 唯一的兜底渠道。所以千万别去轻信, 那网上所流传的所谓“花钱快速解锁”, 这些通通都是, 用来骗钱或者盗号的骗局。
五、老账号专属！安全提示问题重置（没开双重认证的旧账号）
若你的Apple ID是在2020年以前进行了注册, 且并未开启双重认证, 同时还记得安全提示问题（诸如“小学名字? ”“出生地? ”）, 那么就直接采用这个方法, 无需使用手机号, 也不用邮箱, 只要答对问题便能够重置。
（一）实操步骤
1. 打开浏览器，访问，输入Apple ID账号，点「继续」；
2. 选择「回答安全提示问题」，输入出生日期；
3. 准确无误地应答两个安全提示方面的问题, 而且这两个问题必须要和注册之时所设置的内容完全一模一样, 一字都不存在差别哟。
4. 经过验证得以通过之后, 直接去设置全新的Apple ID密码, 进而完成重置操作。
（二）避坑提醒
仅适用于未曾开启双重认证的旧账号, 2020年之后新账号默认就是开启双重认证的, 这个方法可没法使用。
问题答案要严格对大小写、标点符号加以区分, 举例来说, “北京”与“北京市”是不同的, 若记错了, 就得选用前面所说的账户恢复方法。
• 重置之后可以开启双重认证了, 然后绑定常用的手机号, 再绑定备用邮箱, 这样做能够避免之后忘掉密码。
六、避坑总结+防忘技巧（2026最新，看完不再踩坑）
（一）5种方法优先级排序（按成功率、便捷度）
1. 受信任设备重置（首选，3分钟搞定，成功率100%）；
2. 官网网页端重置（有手机号/邮箱就行，5分钟完成）；
3. 假设身边存在苹果设备, 那么凭借其来借设备所用Apple支持App进行重置, 是行了的结果。
4. 账户恢复流程（兜底，需凭证，等1-7天）；
5. 安全提示问题重置（旧账号专属，记得问题答案）。
（二）绝对不能碰的3大骗局（90%人被骗过）
1. 寻觅付费借助其它方去解锁: 全然是欺诈行径！要不欺骗钱财同时不履行事务, 要不盗用你的账号、锁定你的手机、泄露你的数据。
2. 操作于手机上刷“解锁固件”, 会致使手机出现变砖现象, 会使得数据全部丢失, 且会造成手机永远无法被激活。
3. 点击陌生的那种所谓“找回密码”的链接, 那是钓鱼网站, 一旦输入账号密码, 就会直接被盗取。
（三）2026防忘技巧（再也不怕忘密码）
1. 在重置新密码这件事情之后, 要将其记录到手机的备忘录当中, 并且写在笔记本之上, 千万不要再胡乱地去设定极为复杂的密码。请！
2. 实施打开双重认证, 捆绑常用的手机号码加上备用的邮箱, 备用的邮箱采用家人的最为适宜, 防止因为手机号码更换而接收不到验证码。
3. 将设备序列号、购买凭证保存起来, 可存在手机内部, 或者妥善放置好包装盒, 一旦出现账号被锁的情况, 就能迅速去执行账户恢复流程。
总结：苹果ID密码忘光不用慌，5种官方方法全搞定
看过这五种二零二六年最新官方找回方式, 是不是一下子就踏实了呢? 实际上苹果ID密码找回并非难事, 无需花钱, 无需找他人, 无需担心受骗, 只要依据场景选对方法, 依照步骤进行操作, 哪怕是数码方面的新手小白, 也能够轻松重置出新密码。
再次着重声明: 仅通过官方途径前行, 对任何经由第三方开展的解锁服务予以回绝, 妥善守护自身账号以及数据的安全状况！
接下来要问大伙一个疑问哈: 你可曾丢弃過苹果ＩＤ密码? 那时是使用的啥办法去处理那个状况的? 这五种方式你自认为哪一种是最为有用处的? 欢迎于评论区域留言交流一番, 协助更多的人避开陷阱！
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评论列表（3条）
我是蘑菇号的签约作者“树州号”
本文概览：哈喽，头条的数码朋友们！今天聊个扎心又高频的事儿——苹果ID密码忘得一干二净，连账号都记混，想下载App、刷机换手机、关查找我的iPhone，全被卡在登录页，急得团团转还怕被骗...
文章不错《苹果ID邮箱怎么进去？三步找回密码，收验证码避坑指南》内容很有帮助