推特（X）允许用户通过第三方平台账户，例如谷歌或苹果的账户，直接进行登录。此外，用户还可以选择使用用户名、电子邮箱或手机号码以及相应的密码进行登录。
一、区分推特用户名和账号名称
在登录过程中，首要任务是明确区分登录时使用的用户名与个人设置的账号名称，因为许多用户往往容易将这两者搞混。
1. 推特用户名（）
推特上的用户名充当着独一无二的身份标志，一般以“@”符号作为前缀，比如：@。该名称专门用来区分不同的账户，在平台上确保了其唯一性。用户名广泛用于搜索、标注以及交流，使得任何用户都能借助这个名称轻松找到你的账户。
2. 推特账号名称（ Name）
推特/X个人资料页上所展示的账号名称，即您在平台上的标识，并非必须具备独特性。该名称可以由任意字符组成，例如您的本名、别称或是您自行设定的文字。此名称主要用以对外展示，是您账户个性特色的直接体现。
二、推特X忘记用户名如何找回- 推特保持登录状态
若你在推特/X平台上持续保持登录状态，却对用户名有所遗忘，那么恢复用户名的过程相对便捷，只需直接进入账户信息页面即可查阅。
操作步骤：
保持登录状态，打开推特/X应用或网页版。
在网页界面顶部右侧，轻触您的个人图标，即可进入账户管理界面。对于使用网页版服务的用户，请点击“更多”选项，然后从下拉菜单中选择“设置与隐私”。
在设置界面里，点击“你的账号”，接着选择“账号信息”选项，输入密码后，即可浏览目前所使用的用户名和账号名称。
记下用户名，并确保你不会忘记该信息。
这种方法适用于那些忘记用户名但仍然能访问账户的用户。
三、推特X忘记用户名如何找回-记得邮箱地址/手机号
我国用户在登录X平台时，普遍采用邮箱作为账号。若在重新登录X时，不幸忘记用户名却记得注册时使用的邮箱或手机号码，这里提供两种途径助你恢复用户名。
1、查看往期邮件找回用户名
一般情况下，若您未养成删除邮件的习惯，可在注册邮箱内搜寻推特（X）官方所发邮件，诸如注册验证邮件、新设备登录提示邮件等。此类邮件往往含有您的用户名信息。搜索过程同样简便，只需在邮箱搜索栏中输入特定关键词，便能够迅速定位到相应的官方邮件。
2.通过“忘记密码”选项找回用户名
若您在邮箱中未能查找到X官方先前所发送的电子邮件，请要求其重新发送一封。
操作步骤：
（1）打开推特/X的登录页面，点击“忘记密码”选项。
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评论列表（3条）
我是蘑菇号的签约作者“树州号”
本文概览：推特（X）支持通过第三方账号（如谷歌账号或Apple账号）直接登录，也可以通过用户名、邮箱地址或手机号加密码的方式登录。...
文章不错《推特（X）登录方式及用户名与账号名称区分全解析》内容很有帮助